Setiap pekerjaan mempunyai cabaran, tetapi segala-galanya lebih sukar jika bos anda adalah pembuli. Malangnya, buli di tempat kerja tidak biasa. Dalam kaji selidik 2010 oleh Institut Penangkapan Tempat Kerja di tempat kerja, 35 peratus orang yang ditinjau dilaporkan sedang dibuli di tempat kerja, walaupun kajian itu tidak menyatakan sama ada bos itu adalah pembuli dalam kes ini. Seorang bos buli beroperasi dari kedudukan pihak berkuasa, menjadikannya lebih sukar bagi pekerja untuk menangani masalah itu. Sekiranya anda mangsa pembuli kerja, bagaimanapun, anda mempunyai alternatif untuk menangani buli.
Tunjukkan kekuatan. Laporan mengenai pembohongan tempat kerja dalam isu "Psikologi Personel" pada bulan Mac 2006 mendapati bahawa bos cenderung menumpukan bullying pada orang yang kelihatan lemah. Ia tidak seperti pembuli sekolah menengah yang memilih anak kecil di taman permainan. Sekiranya anda bereaksi dengan air mata, pertahanan atau mengecut, anda memberikan pembuli reaksi yang dia mahu dan membuka diri anda untuk lebih membuli. Para penyelia yang dibuli dalam laporan "Personel Psikologi" merasakan dibuli oleh perbadanan, sehingga mereka menegaskan kuasa mereka dengan memilih seseorang yang lemah. Jika pengganggu berlaku selepas anda, lebih baik untuk tetap tenang, menghormati dan membebani, sebanyak mungkin.
Marshal pasukan anda. Dokumen membuli episod. Simpan e-mel dan memo, salinan jadual dan apa-apa komunikasi bertulis lain dengan penyelia anda yang anda rasa menunjukkan buli. Simpan jurnal dan dokumen tarikh, masa dan keadaan episod pembuli. Perhatikan nama orang lain yang menyaksikan tingkah laku pembuli. Buli lebih sukar untuk dibuktikan daripada gangguan seksual, kerana tidak ada undang-undang khusus terhadap buli di tempat kerja. Namun, menurut Institut Bullying Tempat Kerja, buli berlaku pada empat kali ganda kadar gangguan.
Hubungi penyelia bos anda tentang tingkah laku pembuli. Jika anda tergolong dalam kesatuan, dapatkan wakil kesatuan anda terlibat. Minta mesyuarat. Anda mungkin perlu bertanya lebih daripada sekali, tetapi berterusan. Hadirkan bukti dan mencadangkan penyelesaian. Ini mungkin pemindahan ke jabatan lain atau kaunseling dengan mediator.
Cari kerja baru. Oleh kerana undang-undang tidak secara khusus menghukum tingkah laku pembuli, melainkan jika anda boleh membuktikan diskriminasi berdasarkan alasan kaum, jantina, agama atau kecacatan, syarikat itu mungkin tidak mengambil tuntutan bullying anda dengan serius. Sesetengah syarikat menutup mata, atau mungkin ada budaya syarikat pengawas yang membuli bawahan. Dalam kes ini, satu-satunya pilihan anda adalah untuk mencari kerja baru.
