Keletihan sering disebabkan oleh keadaan kerja yang berat, jadual kerja yang tidak teratur atau jam lanjutan. Keletihan di tempat kerja boleh mencipta atau memburukkan lagi keadaan kerja yang berbahaya, dan keletihan yang berterusan atau berulang dapat menyumbang kepada masalah kesihatan. Pentadbiran Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan mengisytiharkan peraturan yang bertujuan untuk mencegah keletihan pekerja.
Peralihan Kerja Luar Biasa atau Diperpanjang
Pekerja jarang sekali menyesuaikan diri dengan syif malam atau waktu kerja yang tidak teratur. OSHA memberi amaran bahawa pergeseran luar biasa atau lanjutan boleh menyebabkan gejala termasuk keletihan, kerengsaan, kemurungan dan peningkatan kerentanan kepada penyakit. Untuk mengurangkan bahaya yang berkaitan dengan jam kerja yang panjang atau luar biasa, pengurus harus menyediakan pekerja dengan rehat dan makanan tambahan. Pekerja tidak boleh dikenakan waktu kerja lebih lama selama lebih dari beberapa hari pada satu masa, terutama jika kerja mereka dikenakan cukai atau berpotensi berbahaya.
Persekitaran Kerja Workstation
Stesen kerja yang kurang terang atau tidak selesa boleh menyumbang kepada keletihan pekerja pejabat. OSHA memberi amaran bahawa silau pada monitor komputer dari pencahayaan yang berlebihan boleh menyebabkan mata. Meja, monitor atau kerusi yang kurang baik boleh menyumbang kepada ketegangan leher dan belakang. Pekerja pejabat perlu mengambil kedudukan yang tegak atau berbaring di tempat kerja semasa di stesen kerja mereka untuk mengelakkan keletihan.
Pekerja Pemandu dan Pengangkutan
Oleh kerana keletihan membahayakan bahaya tertentu kepada para pengemudi lori dan pekerja pengangkutan lain, Jabatan Pengangkutan A.S. telah memulakan Peraturan Waktu Perkhidmatan. Pemandu komersil harus ingat bahawa keletihan adalah bahaya yang berterusan dan salah satu punca utama kematian di jalan raya. Walau bagaimanapun, beberapa teknologi baru termasuk pemantau gelang tangan dan stereng pusat boleh membantu pemandu komersil mengelakkan kemalangan yang berkaitan dengan keletihan.
