Persekitaran pejabat biasa mempunyai banyak peralatan elektrik termasuk pencetak, komputer, lampu pendarfluor, telefon bimbit, Wi-Fi, gelombang mikro dan televisyen. Peranti ini mempunyai bidang tenaga yang tidak dapat dilihat di sekitarnya, yang dikenali sebagai medan elektromagnet (EMF). Sesetengah sumber mengatakan bidang ini boleh menjejaskan dan mengganggu proses elektrik dan biokimia manusia, dari fungsi jantung dan otak ke sistem saraf dan fungsi pencernaan, yang boleh menyebabkan atau menyumbang kepada penyakit. Terdapat penyelidikan yang menyokong amalan earthing, juga dikenali sebagai asas, sebagai cara yang berpotensi untuk mengurangkan kesan pendedahan kepada medan elektromagnetik ini.
Menentukan Bumi
Earthing, atau grounding, dalam erti kata yang paling sederhana, merupakan satu kaedah untuk mempunyai sistem untuk membimbing jumlah yang berpotensi membahayakan elektrik ke sumber yang selamat, seperti bumi. Idea di sebalik asas adalah bahawa caj elektrik membina badan manusia tanpa pembebasan kerana orang wujud dalam persekitaran dengan banyak alat elektronik di rumah dan di pejabat. Kebanyakan orang memakai kasut terus-menerus, berjalan di lantai tertutup dan tidak pernah bersentuhan dengan bumi atau sumber pembumian, jadi ini memastikan caj elektrik terperangkap dalam badan mereka, menyebabkan keradangan dalaman dan pelbagai masalah kesihatan lain.
Faedah Kesihatan Potensi
Dalam persekitaran pejabat, produktiviti pekerja yang rendah, ketidakhadiran dan penyakit adalah kos sebenar dan boleh memberi kesan yang positif kepada kejayaan syarikat. Apabila pekerja berasa lebih baik, mereka bekerja lebih baik dan lebih produktif. Menyediakan kawasan rehat luar dan mendidik pekerja mengenai manfaat kesihatan asas boleh membantu mereka mengalami kelegaan tekanan, tidur lebih baik, mengurangkan sakit, penyembuhan lebih cepat dan kurang keradangan badan.
Kajian perubatan telah memberi manfaat kepada asas. Contohnya, satu kajian dalam "Jurnal Alternatif dan Perubatan Komplementari" menunjukkan bahawa badan pembumian ke bumi semasa tidur menawarkan manfaat seperti pengurangan kortisol, tidur yang lebih baik, dan mengurangkan kesakitan dan tekanan.
Satu lagi kajian, yang diterbitkan dalam "The Journal of Inflammation Research," menyatakan bahawa asas mengurangkan atau menghalang gejala keradangan, termasuk pembengkakan, kulit yang dipanaskan, kemerahan, sakit dan kehilangan fungsi. Salah satu cara paling mudah untuk mengambil kesempatan daripada earthing dan mendapatkan manfaat ini adalah dengan menendang kasut anda dan berjalan di pantai berpasir atau kawasan berumput, atau bekerja dengan kotoran di taman.
Risiko Grounding
Walaupun para penyokong tanah mengesyorkan menanggalkan kasut buatan getah anda ke permukaan badan anda, sumber lain mengatakan pergi berkaki ayam dan mengelakkan tikar getah sebenarnya mendedahkan anda kepada kemungkinan kejutan elektrik berbahaya. Bagi sesiapa yang bekerja dalam persekitaran dengan banyak tenaga elektrik yang tidak mempunyai kuasa, anda boleh membuktikan diri anda berisiko kerana badan anda akan menjadi jalan terpendek bagi medan elektrik mencari laluan kembali ke tanah. Sekiranya anda secara tidak sengaja berhubung dengan wayar hidup, anda akan menjadi sebahagian daripada litar elektrik, dengan risiko terkejut.
Konsep dalam Tindakan
Satu bentuk asas yang sudah digunakan di tempat kerja adalah untuk pekerja yang bekerja dengan elektronik, walaupun bentuk ini tidak termasuk berjalan bertelanjang kaki di luar. Asas menghalang pekerja-pekerja ini daripada mengambil elektrik statik yang terhasil daripada berjalan di persekitaran pejabat permaidani, yang boleh merosakkan komponen elektrik halus. Pekerja ini menggunakan produk seperti tali pergelangan tangan anti-statik untuk mengelakkan pemindahan secara tidak sengaja elektrik statik, dikenali sebagai pelepasan elektrostatik, kepada peralatan elektrik sensitif seperti komputer.
